Afhængig af angst?

Afhængig af angst? Det kan måske lyde som en mærkelig overskrift. Angst er jo en tilstand/følelse som ikke ret mange mennesker finder særlig behagelig, så hvorfor dog være afhængig af denne følelse? Jeg har selv haft den unødvendige angst følelse i en del år efterhånden, og der er jo mange forskellige former for angst. Min …

Sådan overvinder du generthed og socialangst

Sådan overvinder du generthed og socialangst – brug din indre ”autopilot” Hvad nu hvis jeg siger noget dumt? Hvad nu hvis de andre griner af mig? Hvad nu hvis jeg rødmer eller stammer for meget og andre tænker jeg er skør? Disse bekymringer er dem der typisk forekommer hos mennesker med stor generthed eller socialangst. …

Gå til toppen